Хочу супертело!

Программа сочетает в себе изучение трюков на пилоне с Body комплексом, направленным на тренировку мышц тела в целях проработки рельефа (в идеале сочетать с советами диетологов). Наша цель - стройная фигура без скучных тренажерных залов, в кругу таких же как и вы.

Работая с женщинами мы поняли, что многие приходят в этот спорт не только потому, что он красив и интересен, но и потому, что привлекает его силовая составляющая в целях улучшить фигуру. И это не с проста! Ведь Pole Dance по эффективности сравним с тренажерным залом. Во время занятий Вы работаете с нагрузками, равными Вашему весу, что несомненно сказывается на мышцах пресcа, рук, спины, ног. Но как известно, в акробатике мышцы не могут работать изолированно, во время занятий задействован весь мышечный корпус! К этому прибавляется хореографическая составляющая - гибкость, шпагаты, пластика.

Мы решили выделить занятия по Pole Dance Body в отдельную категорию и давать девушкам более структурированный материал, помогающий достичь желаемых целей. Занятия проходят в малых группах до 7 человек, поэтому вам не нужно никого стесняться и тем более ждать похудения для того, чтобы начать ходить на тренировки.

Многие считают, что не имея идеальных форм "90-60-90", на пилоне делать нечего и для того чтобы прийти на тренировку нужно сначала похудеть. На самом деле многие просто находят причину не начинать заниматься спортом. Девушка на видео прекрасно демонстрирует отличную технику танца с пилоном не обладая самой стройной фигурой, при этом у нее это получается обалдено!

Запись на программу по телефону 242-86-89