❗️Набор группы по пилатесу❗️ Друзья, приглашаем Вас на Занятия оздоровления и омоложения позвоночника Pilates Antistress. Группа будет проходить на комендантском (Авиаконструкторов 2). Занятие включает в себя «мягкий» пилатес в сочетании с техникой миофасциального расслабления. Всего одно занятие поможет Вам: 🎯«скинуть проблемы» с шеи и позвоночника; 🎯восстановить энергию после силовых и аэробных тренировок; 🎯улучшить гибкость и мобильность суставов; 🎯укрепить «глубокие» мышечные слои тела; 🎯поднять себе настроение, расслабиться и отдохнуть под приятную музыку в сопровождении опытного инструктора. В программе класса: 🎈комплекс упражнений Pilatas под приятную музыку; 🎈улучшение гибкости и чувства равновесия, 🎈осознание, единение тела и разума и эмоциональное расслабление вы почувствуете свои забытые мышцы. Продолжительность класса — 45-55 минут. Урок рекомендован всем независимо от возраста, пола и физической подготовки. Ведущая Оля Воробьева - выпускница Pilates Institute по студийному пилатесу. Сертифицированный инструктор по реабилитации клиентов с болями в спине и нарушением осанки. Преподаватель восточных танцев, энергопрактик. 📅Дни проведения - вторник и четверг 11:00; Вторник 20:00 и четверг 19:00 ПО ЗАПИСИ! 🏡Место проведения - филиал Amagi Love м. Комендантский пр., пр. Авиаконструкторов 2, вход со двора , домофон 441 👟Форма одежды: любая удобная спортивная одежда 📞Для записи звоните по общему тел. 242-86-89, либо по номеру вашего филиала.