Друзья открываем набор на Хатха-Йогу‼️‼️‼️ ✅✅✅Будет очень полезно не только для улучшения вашего здоровья и гармонии, но также именно этот вид йоги будет полезен всем кто занимается пилоном❗️💯 (для улучшения координации, гибкости, силы рук, ног, баланса). 🏆🏆🏆🏆 Набор на Лиговский 115 А, ср-пт 14:00, возможны и другие филиалы (пишите в комментариях). Хатха Йога – это возможность посмотреть внутрь себя и окунуться в мир ощущений, познавая нюансы в процессе обучения. Хатха йога способна изменить внутренний мир человека, заставить его по-новому взглянуть на свою жизнь, сделать удивительные открытия. Она позволяет научиться понимать себя, способствует увеличению концентрации и нарабатывает полезные для современного мира навыки, в частности, умение сохранять собранность и внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях, брать на себя ответственность и реализовывать внутренний потенциал. Регулярная практика укрепляет мышечный корсет, растягивает позвоночник и формирует красивую осанку, увеличивает подвижность суставов, улучшает работу внутренних органов и всех систем организма, возвращает телу пластичность и легкость, способствует избавлению от лишнего веса, служит профилактикой варикоза, гипертонии и других заболеваний. Набор на Лиговский 115 А, ср-пт 14:00, возможны и другие филиалы (пишите в комментариях). Тел. 242-86-89