#Почему занятия танцами так важны? ✨ Вы получаете физическую активность, которая у большинства людей с малоподвижной работой практически отсутствует. А ведь наше тело создано для движения. Занимаясь спортом или танцами вы делаете здоровее и тело и дух💪 ✨Танцы делают наше тело гибче, красивее и выносливее. Особенно занятия пилоном способствуют гармоничному развитию тела. Ведь здесь гармонично сочетается кардио и силовая нагрузка. ✨ Вы станете грациознее и пластичнее. Каждое движение рук, каждый шаг будет становиться легче и плавнее. Это лучшее невидимое украшение женщин❤️ ✨ И конечно, эндорфины. Физическая активность способствует выработке «гормонов счастья». Регулярные тренировки помогают избавляться от стрессов, психологической усталости и депрессий. Итак, вывод: танцуем все!🔥 На фото наш преподаватель Екатерина Нестерова