События

⠀ Часто задаваемый вопрос: «Можно ли сильно похудеть от танцев на пилоне?» Pole Dance прекрасный помощник в похудении, сочетающий в себе динамическую и силовую нагрузку💪🏼 Но все же больше относится к силовому типу нагрузок и поэтому пилон является прекрасной альтернативой тренажерному залу В каких-то случаясь pole dance даже более эффективен, так как вы работаете не с гантелями по 1.5 кг, а со всем своим весом🏋🏻‍♀️ НО одних лишь силовых нагрузок для похудения более чем на 10 кг не достаточно❕ Для лучшего эффекта похудения,  мы рекомендуем взяться за это дело в комплексе. Начните со своего рациона питания. В добавок к силовой нагрузке на пилоне можно  добавить аэробные тренировки в виде бега. Такая формула похудения уже не новость, но это действенный и здоровый способ обрести желаемую стройность на долго👍🏼 На видео прекрасная Екатерина Нестерова🌸 #amagilove_преподаватели

Мне нравится 42
Поделиться 0

В нашей студии преподаватели часто организовывают фотосессии для учениц📷 Смотрите, какие прекрасные фотографии вышли у группы Юлии Ткаченко 😍 #amagilove_ученики

Мне нравится 53
Поделиться 0