События

#amagilove_ученики Вместо тысячи мотиваций 😍 Прекрасные и вдохновляющие слова от ученицы нашей студии [id124829729|Анастасии] 👏 Замечательное чувство - осознавать, что ты владеешь своим телом. Ощущаешь его силу, здоровье, форму. Найти баланс в гармонии со своим телом - это прекрасно. ⠀ Я давно влюбилась в спорт, еще с тех времен, когда танцевала в хореографическом ансамбле. А вот осознанность в спорте появилась совсем недавно. Это как-будто внутренний цензор говорит, что тебе делать, а что - нет. Это когда ты отдаешь полный отчет себе в том, что ты сейчас выполняешь, чувствуешь каждую мышцу. Каждой отдаешь свою энергию, ведь где наши мысли - там накапливается энергия. ⠀ Отдавая предпочтение осознанным тренировкам, выходя из зала чувствуешь себя совершенно иначе. Полон сил и энергии, настроение отличное, внутри безмерное чувство благодарности. Такие тренировки наполняют духовно, даже если на них уходит много физической энергии. ⠀ Ведь тело крепнет от физической работы, а ум - от ментальной. Уделяя должное количество заботы и телу и уму мы находим свой баланс, серединный путь, как говорил Будда. ⠀

Мне нравится 12
Поделиться 1

Как придумать танец и исполнить его ? Найдите музыку, которая вас цепляет и вдохновляет. Когда мелодия проникает в душу, все движения в танце становятся естественными и благозвучными✨ Если ищите своё вдохновение, рекомендуем посмотреть красивую и нежную связку от Юлии Ткаченко ✨

Мне нравится 9
Поделиться 1