#amagilove_преподаватели У нас очень разносторонне развитая команда😎 Наш преподаватель по растяжке Екатерина Веселовзорова недавно стала участницей престижного #Чемпионата Санкт-Петербурга по #бодибилдингу — 2018. И мы, конечно, не можем не осветить такое событие. И взяли небольшое интервью про ее опыт участия. Приятного чтения 🤗 И поздравим Катю с участием ❤️ ✅Катя, расскажи, пожалуйста, это твой первый опыт участия в подобных конкурсах? Почему решила участвовать? Да, это мой первый опыт в подобных соревнованиях. Решила участвовать, потому что считаю эту категорию очень красивой, женственной. Я с детства любила спорт, любила соревнования, мне необходим этот дух соперничества, ну это ещё отличная #мотивация и проверка своих возможностей и результата. ✅В чем заключается суть конкурса? Как определяют победителя? Суть конкурса, пропаганда здорового образа жизни и спорта. Эта категория показывает, что спортсменка, занимаясь в зале не обязательно должна быть перекаченной. Что занимаясь спортом и придерживаясь #ПП, она будет женственной и утонченной. Победитель определяется по ряду критериев, это прежде всего пропорции, мышцы и сухость. Но так же имеет очень важное значение образ в целом. Ухоженность волос, кожи и красота лица. ✅Какие изменения в твою повседневную жизнь внесла #подготовка к участию? Изменения были достаточно серьезными, я стала более серьезно подходить к вопросу #питания, поменяла свои вкусовые привычки, убрала пищевой мусор, стала чаще ходить в зал, одним словом, больше уделять внимания своему #здоровью. ✅Что самое трудное было в процессе подготовки к конкурсу и непосредственно в самом выходе? Самое сложное, это воздерживаться от соблазнов:) таких привычных, как посмотреть кино до 2-х ночи, а подъем у меня в 6.50. Отказываться от шоколадок и всяких вкусностей. Так же сложно было иногда заставлять себя идти на тренировку или пробежку. Но это закаляет тебя и учит #самоорганизаванности. В самом выходе проблем не было, я чувствовала себя очень красивой и достойной соперницей. А так как сцену я люблю, то и проблем у меня не было:) ✅Что дало тебе участие? Поучаствовала бы ты ещё? Участие дало четкие направления, куда стремиться, что исправить, где доработать. У меня такой характер, что пока я не стану лучшей, я не успокоюсь, поэтому, ждём мои фото с кубком:)