Несколько рекомендаций
- записывайте себя на видео, чтобы проследить динамику, это будет вас очень мотивировать
- не ругайте себя, когда что-то не получается. Любой навык требует отработки! Ты молодец, что начала и не бросаешь, напоминай себе об этом почаще и все получится
- будьте дисциплинированы!
Не оттягивайте свой результат, потому что сегодня плохая погода или срочно нужно встретиться с подругой
- сделайте тренировки хорошей привычкой. Дайте себе установку не пропускать тренировки, как минимум 3 месяца, и тогда вы уже не сможете остановиться
- получайте удовольствие от самого процесса, не зацикливайтесь на конечном результате
Верьте в себя! Если есть желание, будет результат. А в остальном вам помогут наши замечательные тренеры