Нет ни одной тренировки, на которой тренер вам бы не утверждал - ТЯНИ НОСКИ!!!
Сложно переоценить важность красивой стопы. Красивые стопы - это то, что в вас влюбляет в танце.
Они создают фигуру, ваши линии.
Они создают изящность и красивую хореографическую постановку тела. Именно поэтому балерины и гимнастки посвящают стопам так много внимания.
Стопы можно растянуть во взрослом возрасте, просто уделяя им немножко вашего времени :)
Поэтому мы собрали для вас лучшие упражнения на каждый день!
Приятного просмотра, с любовью, Amagi Love