(812) 242-86-89
Алена Соцкова
Хочу сказать Миле огромное спасибо!) Она мой первый преподаватель Pole Dance, и я очень рада, что попала к ней в группу, Мила помогает постепенно достигать все больших результатов, но и лентяйничать не позволяет) На ее занятиях всегда особенная атмосфера и никогда не бывает скучно!
Все отзывыСесть на шпагат это конечный результат в растяжке?
Нет, друзья, раскроем вам может не самый обнадеживающий секрет. Для того, чтобы делать некоторые профессиональные шпагатные трюки на пилоне, у вас должен быть шпагат в "минус". Плюс для того чтобы навесу держать шпагат необходимо развить определенную мышечную силу. Она приходит только в процессе тренировок.
