(812) 242-86-89
Алена Илюшина
Очаровательная девушка, замечательный тренер! Мне повезло всего несколько занятий провести под руководством Тани, но впечатление сложилось о ней мгновенно - позитивный, оптимистичный, талантливый преподаватель! Большое-большое тебе спасибо!!!
Все отзывыСесть на шпагат это конечный результат в растяжке?
Нет, друзья, раскроем вам может не самый обнадеживающий секрет. Для того, чтобы делать некоторые профессиональные шпагатные трюки на пилоне, у вас должен быть шпагат в "минус". Плюс для того чтобы навесу держать шпагат необходимо развить определенную мышечную силу. Она приходит только в процессе тренировок.
